Чутливість зубів: причини появи та як її зменшити

Різкий біль після ковтка холодної води, гарячої кави чи навіть солодкого десерту знайомий багатьом людям. У когось дискомфорт виникає час від часу, а хтось починає уникати певних продуктів через неприємні відчуття. Найчастіше така реакція пов’язана з підвищеною чутливістю зубів.

Багато хто довго не звертає уваги на проблему, вважаючи її дрібницею. Але якщо зуби регулярно реагують на холодне, гаряче або кисле, це вже сигнал, що емаль втратила частину свого захисту й зуби стали вразливішими до зовнішніх подразників.

Чому зуби стають чутливими

У нормі емаль захищає внутрішні тканини зуба від температури, кислот і механічного впливу. Коли вона стоншується або пошкоджується, подразники починають впливати на дентин — шар, у якому розташовані мікроскопічні канальці, пов’язані з нервовими закінченнями.

Саме через це людина відчуває різкий короткочасний біль.

Причини можуть бути різними. Доволі часто проблема з’являється через:

• занадто жорстку зубну щітку;
• агресивне чищення зубів;
• часте вживання кислих напоїв;
• карієс;
• тріщини емалі;
• рецесію ясен;
• скрегіт зубами уві сні;
• неправильний прикус.

Іноді підвищена реакція з’являється після професійного чищення або відбілювання. У більшості випадків це тимчасове явище, але якщо дискомфорт не минає — варто звернутися до стоматолога.

Як проявляється чутливість зубів

Найчастіше люди помічають проблему під час їжі або чищення зубів. Особливо неприємною буває реакція на холодні напої чи гарячу їжу.

Серед основних симптомів:

• різкий короткий біль;
• дискомфорт під час вдихання холодного повітря;
• реакція на солодке або кисле;
• неприємні відчуття під час чищення зубів;
• локальна болючість одного чи кількох зубів.

Спочатку симптоми можуть бути слабкими, але без лікування вони часто посилюються.

Чому проблему не варто ігнорувати

Чутливість сама по собі не завжди є окремим захворюванням. Часто вона лише вказує на іншу проблему — пошкодження емалі, карієс, клиновидний дефект або захворювання ясен.

Іноді люди роками користуються пастами для чутливих зубів, хоча причина дискомфорту потребує зовсім іншого лікування.

Якщо реакція виникає регулярно або біль стає сильнішим, краще не відкладати візит до лікаря.

Як зменшити чутливість зубів у домашніх умовах

На ранніх етапах допомогти може правильний догляд за ротовою порожниною. Насамперед стоматологи рекомендують перейти на м’яку зубну щітку та використовувати пасти, призначені для чутливих зубів.

Також варто звернути увагу на щоденні звички.

Що може допомогти:

• не чистити зуби одразу після кислої їжі;
• зменшити кількість газованих напоїв;
• уникати дуже гарячої та дуже холодної їжі;
• не тиснути надто сильно на щітку;
• регулярно користуватися зубною ниткою;
• підтримувати нормальну гігієну ротової порожнини.

Іноді навіть зміна техніки чищення допомагає помітно зменшити дискомфорт.

Які методи використовують стоматологи

Якщо домашній догляд не допомагає, лікар підбирає лікування залежно від причини проблеми.

У стоматології для зменшення чутливості часто застосовують:

• ремінералізацію емалі;
• фторування;
• спеціальні захисні покриття;
• лікування карієсу;
• пломбування пошкоджених ділянок;
• терапію ясен при рецесії.

У деяких випадках проблема зникає вже після професійної гігієни та усунення зубного каменю.

Чутливість після відбілювання або чистки

Після стоматологічних процедур зуби можуть реагувати сильніше, ніж зазвичай. Найчастіше це трапляється після відбілювання або професійного чищення.

Зазвичай дискомфорт минає протягом кількох днів. У цей період рекомендують уникати дуже холодної їжі, гарячих напоїв та продуктів із високою кислотністю.

Якщо біль не зменшується або стає сильнішим, потрібно повторно звернутися до стоматолога.

Як знизити ризик появи чутливості

Повністю виключити проблему вдається не завжди, але правильний догляд значно зменшує ризики.

Для профілактики важливо:

• регулярно проходити огляд у стоматолога;
• вчасно лікувати карієс;
• не користуватися занадто жорсткими щітками;
• не зловживати відбілюючими пастами;
• стежити за станом ясен;
• проходити професійну чистку зубів.

У більшості випадків проблему набагато простіше зупинити на ранньому етапі, ніж лікувати наслідки пошкодження емалі.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Не варто чекати, поки дискомфорт стане постійним. Якщо зуби реагують на холодне чи гаряче регулярно, а біль поступово посилюється, це вже привід записатися на консультацію.

Чим раніше стоматолог визначить причину, тим простіше буде усунути проблему без складного та дорогого лікування.